Citati Svetovna zdravstvena organizacija v obdobju oktober 2023 na temo Zdravo staranje v Evropi

Kaj je izrekel/a Svetovna zdravstvena organizacija na temo Zdravo staranje v Evropi v obdobju oktober 2023.

11. oktober 2023

»ohranjamo ravnotežje in gibljivost ter zmanjšujemo izgubo mišične mase in kostne gostote«

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča najmanj 150 minut zmerne telesne dejavnosti na teden, s čimer ohranjamo ravnotežje in gibljivost ter zmanjšujemo izgubo mišične mase in kostne gostote.